منتدى بنات القنفذة

<div style="position: absolute; width: 1039px; height: 736px; z-index: 3; right: 29px; top: 17px" id="layer3">
<![if !vml]><span
style='mso-ignore:vglayout;position:absolute;z-index:4;left:10px;top:300px;
width:390px;height:63px'>"></a></span><![endif]><a title="@ اضغطي في اي مكان في الصفحة الوردية للذهاب للمنتدى الجديد @" href="http://www.b3nat07.com/vb/"><img border="0" src="http://www.b3nat07.com/go.JPG" width="1234" height="474"></a></div>

">
">

    فوائد الابتسامة ..

    شاطر
    avatar
    حكاية عطر
    ...
    ...

    انثى عدد المساهمات : 23
    تاريخ التسجيل : 08/08/2010
    العمر : 27

    فوائد الابتسامة ..

    مُساهمة من طرف حكاية عطر في الخميس سبتمبر 30, 2010 7:53 am


    فوائد الابتسامة ..
    قآل رسول الله صلى الله عليه وسلم:..( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) ..

    - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

    - تساعد على تخفيف ضغط الدم.
    - تنشط الدورة الدموية.
    - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
    - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
    - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
    - يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

    - تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
    - تزيد الوجه جمالا وبهاء.
    -
    الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
    - صمام أمان من القلق والكبت.
    - يخفف من حموضة المعدة.
    - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
    - يساعد على إزالة التوتر العصبي.
    - علاج لحالات كثيرة من الصداع.
    - يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
    - يقهر الأرق والكآبة.
    - تكرار
    الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقرارا
    > .بل إنهم وجدوا أن هذه
    الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. <
    - يقول الأطباء ويفيد
    الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات
    وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني
    وأخيرا بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية
    تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.

    الابتسامة والتجاعيد:
    أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال
    في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب
    أن
    الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة
    في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة,
    ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء,
    ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة
    الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

    الابتسامة ونشاط العقل:

    1- تزيد
    الابتسامة من نشاط الذهن .
    2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
    3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
    4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
    5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
    6- ينمي من القدرات الابداعية.

    ابتسم فألوآن الحيآة بين يديك .

    avatar
    mĭśŝ ĈüŤē
    ......
    ......

    انثى عدد المساهمات : 1174
    تاريخ التسجيل : 21/03/2010
    العمر : 31

    رد: فوائد الابتسامة ..

    مُساهمة من طرف mĭśŝ ĈüŤē في الجمعة أكتوبر 01, 2010 7:26 am

    سبحان الله عشان كذا

    الإبتسامة في وجه اخيك صدقة

    تسلمين عطر غلاتي

    منور المنتدى يعودتك ياعسل







    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 23, 2017 12:01 pm